Hay que hablar para ser escuchado (We must talk to be heard)

Suena como algo fácil, pero para mi no lo es. Me educaron como una persona que no debe de pedir ayuda y que si necesita resolver un problema o conseguir algo, simplemente lo debo hacer sola y no preguntar nada, trabajar con mis propios y únicos recursos.

Siempre he sido una persona muy muy tímida, pero no de la forma que cualquiera pensaría. Me encanta hablar en publico, aunque a veces me pongo nerviosa, me encanta hablar en publico.  Contradictoriamente no puedo mantener una conversación con una sola persona pues siempre me pongo nerviosa y a veces, si esa persona tiene un rango mayor que yo o tiene mas experiencia en su area que yo simplemente me quedo congelada, a veces no se que decir, mis manos tiemblan o sudo mucho, es una situación bastante incomoda y desagradable.

Todo esto esta relacionado a mi problema:

No puedo hablar y decir lo que necesito o peor aun, cuando necesito ayuda.

Primera vez que le envie fotos a mi esposo mostrándole dos tipos de lentes que me estaba probando para tal vez comprar (problema: pedir ayuda), aunque me moría de pena lo hice (problema: me da vergüenza hablar o compartir mis ideas). 

 

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¿Qué amas de tu cuerpo? (What you love about your body?)

Una pregunta que pocos nos hacemos y que debería ser sencilla de contestar, se torna difícil. ¿Por qué?
1. ¿Qué es lo que más amas de tu cuerpo?

y
2. ¿Qué es lo que más amas del cuerpo de tu amiga?

Te dejo este video para que veas las reacciones al respecto.

 

¿Y tú qué es lo que más amas de tu cuerpo?

Love,

Paola